Selon l’Association Canadienne de Psychologie du Sport (CSPA) et l’Association en Psychologie du Sport Appliquée, un consultant certifié en performance mentale (CMPC) cherche à aider les athlètes, les entraîneurs et les équipes à atteindre leur potentiel et/ou leurs performances optimales dans le sport ou tout autres aspects importants. Un CMPC peut également travailler avec des organismes, des entreprises et des groupes indépendants.

Un consultant en performance mentale peut aider les individus à améliorer plusieurs aspects concernant leurs compétences mentales. De la confiance en soi à une transition positive hors du sport, les CMPC s'efforcent de suivre, d'aider et de guider les gens. En utilisant une approche subjective, le but premier sera toujours d'améliorer le bien-être et la santé mentale des personnes en fonction de leurs objectifs.

Les bénéfices sont relatifs selon chaque individu. Les avantages communs de travailler avec un CMPC sont l’augmentation de la conscience de soi, de la constance, de la discipline et bien plus. Les bénéfices peuvent varier selon l’engagement et l’effort de chaque personne.

Je ne crois pas avoir une clientèle spécifique. Depuis les dernières années, j’ai travaillé avec des athlètes provenant de TOUS LES SPORTS (badminton, soccer, hockey, basketball, tennis, golf, etc.) et de TOUS LES NIVEAUX (secondaire, cégep, universitaire, semi-pro, pro). J’ai acquis énormément d’expérience avec des entraîneurs, des étudiants-athlètes ainsi que des gens de hautes performances qui ont un travail de 9 à 5. Si tu sens que tes performances sont affectées, envoie moi un message!

Il n'y a pas de bon ou de mauvais moment pour commencer à travailler avec un CMPC. Cela dépend de votre situation et de ce que vous voulez atteindre comme objectif.